摘要:芥菜粥的6种家常做法,芥菜粥是一道营养丰富、口感清爽的美食,以下是六种家常做法:,做法一:,1 大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至半 ...
芥菜粥的6种家常做法
芥菜粥是一道营养丰富、口感清爽的美食,以下是六种家常做法:
做法一:
1. 大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至半熟。
2. 芥菜洗净切碎,大米煮至半熟时倒入芥菜,继续煮至芥菜熟烂。
3. 根据个人口味加入盐、鸡精等调味料即可。
做法二:
1. 大米、芥菜、香菇分别洗净备用。香菇泡发后切成小丁。
2. 锅中加入适量清水,放入大米煮沸后转小火煮至半熟。
3. 加入香菇丁继续煮至香菇熟烂,再倒入芥菜煮熟。
4. 根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料即可。
做法三:
1. 大米淘洗干净后浸泡30分钟,然后沥干水分备用。
2. 芥菜洗净切碎,香菇泡发后切成小丁。
3. 锅中加入适量清水,放入大米和香菇丁,大火煮沸后转小火煮至粥稠。
4. 倒入芥菜碎,继续煮至芥菜熟烂,最后加入盐、鸡精等调味料即可。
做法四:
1. 大米淘洗干净后倒入砂锅,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至粥稠。
2. 芥菜洗净切碎备用,香菇泡发后切成小丁。
3. 将香菇丁倒入锅中,继续煮至香菇熟烂。
4. 倒入芥菜碎,加入盐、胡椒粉等调味料,再煮沸即可。
做法五:
1. 大米淘洗干净后倒入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式。
2. 芥菜洗净切碎备用,香菇泡发后切成小丁。
3. 煮好后打开电饭煲,将香菇丁倒入锅中,继续煮至香菇熟烂。
4. 倒入芥菜碎,加入适量的盐、鸡精等调味料进行调味,再煮沸即可食用。
做法六:
1. 大米淘洗干净后倒入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至半熟。
2. 芥菜洗净切碎,大米煮至半熟时倒入芥菜,继续煮至芥菜熟烂。
3. 加入泡发好的木耳丁、胡萝卜丁等蔬菜,继续煮至蔬菜熟烂。
4. 根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料即可。
以上六种做法均简单易学,可根据个人口味和喜好进行调整。同时,芥菜粥具有清热解毒、润肠通便等功效,适合秋季食用。
芥菜粥怎么做
芥菜粥的制作步骤如下:
1. 准备好新鲜的芥菜,清洗干净后切成细末。同时,准备好大米、水、盐和胡椒粉。
2. 在锅中加入适量的水,将切好的芥菜末放入锅中,用大火烧开。
3. 水开后,加入大米,用小火慢慢熬煮。期间要不断搅拌,防止粘锅。
4. 当粥开始变稠时,加入适量的盐和胡椒粉调味,继续搅拌均匀。
5. 当粥熬至浓稠状态时,即可关火盛出食用。
在制作过程中,可以根据个人口味适量添加一些其他配料,如瘦肉、虾仁等,以增加营养和口感。此外,芥菜粥具有清热解毒、润肠通便的功效,适合春季食用。
请注意,芥菜粥中的芥菜含有草酸,可能会影响钙的吸收。因此,如果您有缺钙的情况,建议在食用前先将芥菜焯水,以去除部分草酸。
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