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新鲜炒黄豆家常做法

2025-11-16 11:46:54分类:知识浏览量(

摘要:新鲜炒黄豆家常做法,新鲜炒黄豆是一道简单又美味的家常菜,适合全家人一起享用。将黄豆提前浸泡在清水中,根据个人口味选择浸泡的时间,一般约半小时至一小时,直到黄豆充 ...

新鲜炒黄豆家常做法

新鲜炒黄豆是一道简单又美味的家常菜,适合全家人一起享用。将黄豆提前浸泡在清水中,根据个人口味选择浸泡的时间,一般约半小时至一小时,直到黄豆充分吸水膨胀变软。

接下来,将泡好的黄豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火,继续煮10分钟左右,直到黄豆完全熟透。

煮熟的黄豆捞出沥干水分,备用。热锅凉油,油热后加入蒜末、姜末等调料爆香,再加入沥干水分的黄豆,翻炒均匀。

加入适量的盐、酱油等调味料,继续翻炒至入味,即可出锅装盘。新鲜炒黄豆色泽金黄,口感香脆,营养丰富,是下饭或开餐前的绝佳选择。

这道菜简单易学,营养丰富,非常适合家常享用。

新鲜炒黄豆家常做法

《新鲜炒黄豆家常做法》

黄豆,作为我们日常饮食中的重要组成部分,不仅营养丰富,而且具有多种健康益处。今天,我将为大家介绍一道简单又美味的家常菜——新鲜炒黄豆的做法。

所需材料:

1. 黄豆:200克

2. 大蒜:3瓣

3. 姜:1小块

4. 青椒:1个

5. 红椒:1个

6. 生抽:1汤匙

7. 老抽:1茶匙

8. 盐:适量

9. 白糖:1茶匙

10. 食用油:适量

所需工具:

1. 锅

2. 刀具

3. 砧板

步骤:

* 前期准备:

1. 黄豆提前清洗干净,放入清水中浸泡3小时左右,直到黄豆完全膨胀。

2. 大蒜剁碎,姜切成丝,青椒和红椒洗净后切成小块。

* 制作过程:

1. 在锅中加入适量的食用油,烧热后放入浸泡好的黄豆,小火慢炒至黄豆表面微黄。

2. 加入切好的姜丝和大蒜末,继续翻炒出香味。

3. 倒入生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀,让黄豆充分吸收调料的味道。

4. 最后加入切好的青椒和红椒块,翻炒至青椒和红椒断生即可出锅。

提示和建议:

1. 黄豆在浸泡过程中可以多换几次水,以去除豆腥味。

2. 炒黄豆时要用小火慢炒,这样可以使黄豆更加香脆可口。

3. 可以根据个人口味适量调整调料的用量,比如喜欢更辣的可以加入辣椒粉或者干辣椒段。

烹饪时间:约20分钟

分量:2-3人份

这道新鲜炒黄豆不仅简单易做,而且营养丰富,口感鲜美。它既可以作为主食搭配米饭食用,也可以作为下酒菜搭配啤酒享用。希望大家都能尝试一下这道美味的家常菜!

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