摘要:新鲜炒黄豆家常做法,新鲜炒黄豆是一道简单又美味的家常菜,适合全家人一起享用。将黄豆提前浸泡在清水中,根据个人口味选择浸泡的时间,一般约半小时至一小时,直到黄豆充 ...
新鲜炒黄豆家常做法
新鲜炒黄豆是一道简单又美味的家常菜,适合全家人一起享用。将黄豆提前浸泡在清水中,根据个人口味选择浸泡的时间,一般约半小时至一小时,直到黄豆充分吸水膨胀变软。
接下来,将泡好的黄豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火,继续煮10分钟左右,直到黄豆完全熟透。
煮熟的黄豆捞出沥干水分,备用。热锅凉油,油热后加入蒜末、姜末等调料爆香,再加入沥干水分的黄豆,翻炒均匀。
加入适量的盐、酱油等调味料,继续翻炒至入味,即可出锅装盘。新鲜炒黄豆色泽金黄,口感香脆,营养丰富,是下饭或开餐前的绝佳选择。
这道菜简单易学,营养丰富,非常适合家常享用。

《新鲜炒黄豆家常做法》
黄豆,作为我们日常饮食中的重要组成部分,不仅营养丰富,而且具有多种健康益处。今天,我将为大家介绍一道简单又美味的家常菜——新鲜炒黄豆的做法。
所需材料:
1. 黄豆:200克
2. 大蒜:3瓣
3. 姜:1小块
4. 青椒:1个
5. 红椒:1个
6. 生抽:1汤匙
7. 老抽:1茶匙
8. 盐:适量
9. 白糖:1茶匙
10. 食用油:适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 黄豆提前清洗干净,放入清水中浸泡3小时左右,直到黄豆完全膨胀。
2. 大蒜剁碎,姜切成丝,青椒和红椒洗净后切成小块。
* 制作过程:
1. 在锅中加入适量的食用油,烧热后放入浸泡好的黄豆,小火慢炒至黄豆表面微黄。
2. 加入切好的姜丝和大蒜末,继续翻炒出香味。
3. 倒入生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀,让黄豆充分吸收调料的味道。
4. 最后加入切好的青椒和红椒块,翻炒至青椒和红椒断生即可出锅。
提示和建议:
1. 黄豆在浸泡过程中可以多换几次水,以去除豆腥味。
2. 炒黄豆时要用小火慢炒,这样可以使黄豆更加香脆可口。
3. 可以根据个人口味适量调整调料的用量,比如喜欢更辣的可以加入辣椒粉或者干辣椒段。
烹饪时间:约20分钟
分量:2-3人份
这道新鲜炒黄豆不仅简单易做,而且营养丰富,口感鲜美。它既可以作为主食搭配米饭食用,也可以作为下酒菜搭配啤酒享用。希望大家都能尝试一下这道美味的家常菜!
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