摘要:白菜炒豆花,白菜炒豆花是一道清淡而美味的家常菜。将嫩豆腐切块,白菜洗净切段。热锅凉油,先炒香葱姜蒜,再放入白菜翻炒至断生。然后加入适量的水,放入豆腐块,小火慢炖 ...
白菜炒豆花
白菜炒豆花是一道清淡而美味的家常菜。将嫩豆腐切块,白菜洗净切段。热锅凉油,先炒香葱姜蒜,再放入白菜翻炒至断生。然后加入适量的水,放入豆腐块,小火慢炖使豆腐充分吸收汤汁。根据口味加入盐、鸡精等调味料,撒上葱花即可出锅。这道菜色泽洁白,口感鲜嫩,白菜的清甜与豆花的滑嫩相得益彰,非常适合家庭日常食用,既营养又健康。
白菜炒豆花家常做法
白菜炒豆花是一道清淡而美味的家常菜,以下是其制作方法:
所需材料:
1. 白菜适量
2. 豆花适量
3. 大蒜适量
4. 姜适量
5. 食盐适量
6. 鸡精适量
7. 胡椒粉适量
8. 植物油适量
步骤:
1. 白菜洗净,切成片或块状备用。豆花切成小块,用清水浸泡备用。
2. 大蒜和姜切成末备用。
3. 烧一锅热水,将豆花焯水,捞出沥干水分备用。
4. 烧一锅热油,放入大蒜和姜末爆香。
5. 加入白菜翻炒至断生,加入适量的食盐、鸡精和胡椒粉调味。
6. 将焯好水的豆花倒入锅中,与白菜一起翻炒均匀。
7. 炒至豆花和白菜熟透,即可出锅装盘。
注意事项:
1. 白菜的烹调时间不宜过长,以免口感变老。
2. 豆花焯水可以去除豆腥味,同时也能使其更加入味。
3. 炒菜时可以根据个人口味适量调整调料的用量。
希望以上内容对您有帮助,祝您做出美味的白菜炒豆花!
白菜炒豆花家常做法窍门
白菜炒豆花是一道清淡而美味的家常菜,以下是其家常做法及一些窍门:
### 原料:
- 白菜适量
- 豆花(嫩豆腐或老豆腐均可)适量
- 肉末(猪肉、鸡肉或牛肉均可)适量
- 葱姜蒜适量
- 生抽、盐、鸡精等调味料适量
### 做法:
1. 准备食材:
- 白菜洗净,切成薄片或小块。
- 豆花切块,用清水浸泡以去除豆腥味(可选)。
- 肉末用料酒、生抽等腌制一下,使其入味。
- 葱姜蒜切末备用。
2. 炒制:
- 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末爆香。
- 放入肉末翻炒至变色,加入适量的生抽调味。
- 接着加入白菜片或块,翻炒至白菜变软。
- 最后加入豆花,轻轻翻炒,使豆花充分吸收汤汁。
- 根据个人口味加入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可出锅。
### 窍门:
1. 白菜易熟:白菜的含水量较高,烹饪时间不宜过长,以免过于软烂影响口感。可以先用开水焯一下白菜,去除部分水分,再炒制。
2. 豆花易碎:豆花在烹饪过程中容易破碎,可以先将豆花放入开水中焯一下,再用冷水冲凉,以保持其完整形状。
3. 火候控制:炒制过程中火候要适中,避免大火过度导致外焦里生,也不要用小火烧煮过久,以免豆花变得过于软烂。
4. 调味要淡:白菜和豆花本身就有鲜味,调味时尽量保持清淡,避免过多使用味精、鸡精等提味剂。
5. 搭配建议:可以搭配一些清淡的配菜,如木耳、香菇等,增加口感和营养价值。
按照以上步骤和窍门,你可以轻松做出一道美味的白菜炒豆花。
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